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共働き世帯の割合【2026】
専業主婦になるには世帯年収いくら必要?

老後資金と使ってよいお金を逆算して家計を整える場面
年金額だけでなく、医療費、楽しみ、使ってよいお金の余白まで確認します。

1997年に共働きと専業主婦世帯が逆転、2026年は共働きが約7割

目次(7セクション)
  1. 共働き世帯はいつ専業主婦世帯を追い抜いたか
  2. 2026年の最新割合:共働き約7割
  3. 年収層別の共働き率──高所得ほど共働き
  4. 専業主婦になるには世帯年収いくら必要?
  5. 共働きと専業、生涯家計の差
  6. 第3号被保険者制度の行方と家計設計
  7. よくある質問(FAQ)

共働き世帯はいつ専業主婦世帯を追い抜いたか

日本における共働き世帯と専業主婦世帯の数は、1997年に逆転しています。総務省『労働力調査』の長期時系列データでは、1980年には「男性雇用者と無業の妻」の世帯が共働きを大きく上回っていましたが、1990年代後半に逆転し、以降は差が広がり続けています。出典:総務省統計局「労働力調査(特別調査・詳細集計)」

年代共働き世帯専業主婦世帯特徴
1980年約614万約1,114万専業主婦が多数派
1997年約949万約921万逆転の年
2020年約1,240万約571万共働きが2倍超
2024年以降約1,260万超約530万前後比率はさらに拡大

※数値は労働力調査の長期統計をもとにした概数。年次や区分により集計方法が異なるため、定性的に推移を把握する目的で参照してください。

2026年の最新割合:共働き約7割

夫婦のいる世帯を母数にした場合、共働き世帯はおよそ7割前後で推移しています。特に30代〜40代の子育て期で共働き率が大きく上昇し、末子が学齢期に達した家庭で妻がパート・フルタイムに復帰するパターンが定着しました。出典:総務省「労働力調査」長期時系列

背景には、住宅価格の高騰(首都圏マンション平均価格は過去10年で大きく上昇)、教育費の長期的上昇、老後資金2,000万円問題の定着、そして女性活躍推進法以降の育休・時短制度の整備があります。「働けるなら働く」が標準となりつつあります。

年収層別の共働き率──高所得ほど共働き

興味深いのは、世帯年収が高い層ほど共働き率が高いという点です。かつては「高収入の夫=専業主婦の妻」というイメージが強かったですが、近年の傾向は逆転しています。

世帯年収共働き率の傾向代表的なプロフィール
400万円未満やや低め妻の就労意欲はあるが保育・介護で制約
400〜700万円高い妻パート・フルタイム混在、家計支えのため
700〜1,000万円さらに高い共働き正社員夫婦(DINKS・パワーカップル)
1,000万円以上最も高い水準医師・士業・管理職夫婦の共働き

高収入帯で共働きが多いのは、「高学歴女性の労働市場参加率が高い」「相互に所得があることで住宅ローン・資産形成の選択肢が広がる」「女性が自己実現やキャリアを重視する」ためです。

専業主婦になるには世帯年収いくら必要?

「専業主婦になるには」という検索が伸びているのは、共働き疲れ・子育てとの両立困難に直面する層の切実な関心が背景にあります。家計の専門家としての目安は次のとおりです。

居住地子ども人数夫の年収目安想定月間支出
都心(東京23区・横浜・大阪市)1人700〜900万円約45〜55万円
都心2人以上900〜1,200万円約55〜70万円
地方都市(政令指定都市)1人550〜700万円約35〜45万円
地方都市2人以上700〜900万円約45〜55万円

※住宅ローン・教育費(私立中高・塾)・車・旅行・老後積立までを含めた総合的な家計試算。教育方針(公立中心か私立中心か)で幅が大きく変わります。

注意すべきは「今の支出を賄えるか」ではなく「老後までの資産形成を両立できるか」という視点です。専業主婦世帯は妻の将来年金(老齢基礎年金のみ)が少ないため、老後資金準備の負担が夫1人に重くのしかかります。

共働きと専業、生涯家計の差

妻が大学卒業後38年間フルタイムで働き続けた場合の生涯年収は、平均で2億円を超える水準(厚生労働省の賃金構造基本統計調査より概算)になります。これは老後2,000万円問題を単独で解決できる規模です。出典:厚生労働省「賃金構造基本統計調査」

一方で、共働きには見えにくいコストも存在します。

  • 保育料・学童・習い事の送迎外部化
  • 時短家電・食材宅配・ハウスクリーニング
  • 外食・総菜比率の上昇
  • 夫婦の時間的ゆとりの減少

IKIGAI TOWNの相談現場では、「共働きだが手取りが思ったほど残らない」「将来の不安は消えない」という声が増えています。共働きそのものが目的化するのではなく、家計全体の設計の中で『誰が・いつ・どれくらい働くか』を都度見直す姿勢が重要です。

第3号被保険者制度の行方と家計設計

第3号被保険者制度は、会社員の配偶者で年収130万円未満の方が、自ら保険料を払わずに基礎年金を受給できる仕組みです。専業主婦世帯の家計にとって大きな経済的メリットでした。

しかし、社会保障審議会では「共働き世帯との公平性」「女性の就労促進」の観点から見直し議論が続いており、将来的な縮小・廃止が現実味を帯びています。短時間労働者への厚生年金適用拡大(2024年10月〜従業員51人以上企業へ)もその一環です。出典:厚生労働省「社会保障審議会 年金部会」公表資料

家計設計では、第3号制度が将来縮小される前提で「妻がいつでも厚生年金に戻れる働き方を残す」ことをおすすめします。

よくある質問(FAQ)

日本の共働き世帯の割合はどれくらいですか?
夫婦のいる世帯のうちおよそ7割程度が共働きです。1997年に専業主婦世帯と逆転し、現在も差は広がっています。
専業主婦になるには世帯年収はいくら必要ですか?
都市部で子育てしながらなら夫の年収700〜900万円が目安。地方都市でも600万円以上が現実的です。
専業主婦世帯は今後も減り続けますか?
短期的には減少傾向が続く見通しです。年金制度見直し、物価高、住宅・教育費上昇が共通の圧力となっています。
共働きと専業、どちらが家計的に得ですか?
生涯年収ベースでは共働きが圧倒的に有利です。ただし時間コストや外部化支出も考慮が必要です。
第3号被保険者はいつまで続きますか?
見直し議論が続いており、縮小・廃止の方向性を前提に設計する方が安全です。

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相談者の声

老後資金を調べた人に近い相談者の声

老後資金を調べている方は、年金額だけでなく、いつまで働くか、医療・介護費、楽しみに使えるお金を残せるかまで確認しています。

K.Tさん(50代・男性・会社員)

★★★★★ 退職時期・年金・住宅ローン

「いつまで働くかを、不安ではなく数字で決められました」

年金見込額、退職金、住宅ローン、老後生活費を年表にしたケース。

M.Nさん(60代・女性・夫婦)

★★★★★ 医療費・介護費・旅行の余白

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医療費、介護費、趣味旅行費、生活防衛資金を分けたケース。

S.Iさん(50代・女性・単身)

★★★★★ 一人老後・住まい・働き方

「漠然とした不安が、住まいと毎月の必要額に分かれました」

住居費、年金、働き方、貯蓄ペースを整理したケース。

※相談内容をもとに個人が特定されない形で要約した例です。実際の提案内容は家計・制度・時期により異なります。

無料相談の流れ

  1. STEP1. 予約

    希望日時を選んで、無料相談を予約します(Google Meet 30分から)。

  2. STEP2. 年金・資産・生活費の確認

    年金見込額、退職金、貯蓄、住宅費、毎月の生活費を確認します。

  3. STEP3. 医療・介護・楽しみの予算を整理

    不足額だけでなく、病気、介護、旅行や趣味に使える余白も見ます。

  4. STEP4. いつまで働くかと使ってよいお金を整理

    働き方、取り崩し、保険、住み替えの順番を確認します。

相談を担当するFP

ファイナンシャルプランナー 高橋 郁美

高橋 郁美 (たかはし いくみ)

FP2級、証券外務員Ⅱ種相談実績 1万件以上ライフプラン相談、家計見直し

業歴30年・1万件超の経験から、心・体・お金のバランスを整えたライフプランをご提案いたします。 年金・医療費・介護費・楽しみの予算を同じ年表で整理します。

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安心してご相談いただくために

なぜ無料なの?

金融機関からの契約手数料で運営しております。お客さまには相談に関する料金負担が一切ございませんので安心してご相談ください。

  • すべてウェブ相談です。パソコン・スマホから、全国どこでもご相談いただけます(来店不要)。
  • 気軽にご相談ください。ちょっとした悩みを話して聞いてもらうだけでもOKです。

「相談しようと思っていた時に、いいきっかけだった」という声もよくいただきます。

ここまで読んだあとに

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本ページの制度概要・要件・税率は、以下の公式情報を編集部が確認のうえ整理しています(執筆時点)。最新かつ正確な情報は必ず各公式サイトでご確認ください。FPは記事を直接監修してはおらず、関連テーマでご相談を受けるFPとしてご紹介しています。

最終確認日:2026年4月19日

※本記事は2026年4月時点の一般的な情報であり、個別の税務・経営・法務相談に代わるものではありません。各制度の適用要件・税額は個人の状況により異なります。実行にあたっては、必ず公式情報および税理士・社労士・FP・弁護士など専門家にご相談ください。本記事の情報により生じたいかなる損害についても、当サイトでは責任を負いかねます。

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