シニアマネー

共働き世帯の割合【2026】
専業主婦になるには世帯年収いくら必要?

老後資金と使ってよいお金を逆算して家計を整える場面
年金額だけでなく、医療費、楽しみ、休める時間に使える余白まで確認します。

1997年に共働きと専業主婦世帯が逆転、2026年は共働きが約7割

老後資金を調べたあとに

老後のお金を調べたあと、安心して暮らし続けるために見る3つのこと

年金額だけを見ても、医療費、介護費、住み替え、趣味や旅行の余白は分かりません。働き続ける不安を、必要額と時期に分けて整理します。

老後のお金を調べても、楽しみに使える予算が見えず不安ではありませんか。老後も、行きたかった旅を残す

老後資金を逆算して家計を整理する場面
老後の安心 年金、貯蓄、生活費を並べ、働き続ける不安を減らす。
医療費や健康不安を早めに確認する場面
医療・介護費 将来の不調や介護に備えるお金を、生活費から切り分ける。
老後に楽しむ旅行の予定を立てる場面
趣味・旅行の余白 我慢だけの老後にせず、楽しみに使える予算を残す。

FP相談で取り戻したいもの:老後も、行きたかった旅や趣味を「贅沢だから」で消さない安心。不足額を怖がるだけでなく、使ってよいお金と守るお金に分けます。

老後も、行きたかった旅を残す

無料・Zoom30分から / 年金・医療費・介護費・楽しみの予算を一緒に確認します

  • 働き続ける不安を金額と時期に分ける
  • 医療・介護費の備えを残す
  • 趣味や旅行に使えるお金を決める

理想の体験一覧を見る

相談者の声

老後資金を調べた人に近い相談者の声

老後資金を調べている方は、年金額だけでなく、いつまで働くか、医療・介護費、楽しみに使えるお金を残せるかまで確認しています。

K.Tさん(50代・男性・会社員)

★★★★★ 退職時期・年金・住宅ローン

「いつまで働くかを、不安ではなく数字で決められました」

年金見込額、退職金、住宅ローン、老後生活費を年表にしたケース。

ここまで読んだあとに

老後資金を見たあと、行きたかった場所を残す3つの体験

老後のお金は、不足を怖がるだけだと我慢の計画になります。守るお金と使ってよいお金を分け、旅や趣味を消さない見通しにします。

家族で海辺の思い出写真を残す体験
行きたかった旅年金生活でも、近場の温泉や季節の旅を予算に残す。
夫婦で散歩とカフェの時間を持つ体験
夫婦で出かける日節約だけで終わらせず、歩く、話す、食べる時間を守る。
家族写真や思い出を残す時間
家族に会いに行く余白帰省、写真、食事会を、老後の楽しみの予算として置く。
理想の体験一覧を見る

M.Nさん(60代・女性・夫婦)

★★★★★ 医療費・介護費・旅行の余白

「節約だけの老後ではなく、使ってよいお金も見えました」

医療費、介護費、趣味旅行費、生活防衛資金を分けたケース。

S.Iさん(50代・女性・単身)

★★★★★ 一人老後・住まい・働き方

「漠然とした不安が、住まいと毎月の必要額に分かれました」

住居費、年金、働き方、貯蓄ペースを整理したケース。

※相談内容をもとに個人が特定されない形で要約した例です。実際の提案内容は家計・制度・時期により異なります。

無料相談の流れ

  1. STEP1. 予約

    希望日時を選んで、無料相談を予約します(Zoom30分から)。

  2. STEP2. 年金・資産・生活費の確認

    年金見込額、退職金、貯蓄、住宅費、毎月の生活費を確認します。

  3. STEP3. 医療・介護・楽しみの予算を整理

    不足額だけでなく、病気、介護、旅行や趣味に使える余白も見ます。

  4. STEP4. いつまで働くかと使ってよいお金を整理

    働き方、取り崩し、保険、住み替えの順番を確認します。

相談を担当するFP

ファイナンシャルプランナー 三谷 望

三谷 望 (みたに のぞむ)

FP2級資産形成、家計見直し

柔らかい雰囲気で、初心者にも分かりやすい丁寧な資産形成のサポートが得意。 年金・医療費・介護費・楽しみの予算を同じ年表で整理します。

三谷FP相談で、使う・貯める・備えるのバランスを整える

Zoom30分から / 何度でも無料 / 営業電話なし

老後も、行きたかった旅を残す

目次(7セクション)
  1. 共働き世帯はいつ専業主婦世帯を追い抜いたか
  2. 2026年の最新割合:共働き約7割
  3. 年収層別の共働き率──高所得ほど共働き
  4. 専業主婦になるには世帯年収いくら必要?
  5. 共働きと専業、生涯家計の差
  6. 第3号被保険者制度の行方と家計設計
  7. よくある質問(FAQ)

共働き世帯はいつ専業主婦世帯を追い抜いたか

日本における共働き世帯と専業主婦世帯の数は、1997年に逆転しています。総務省『労働力調査』の長期時系列データでは、1980年には「男性雇用者と無業の妻」の世帯が共働きを大きく上回っていましたが、1990年代後半に逆転し、以降は差が広がり続けています。出典:総務省統計局「労働力調査(特別調査・詳細集計)」

年代共働き世帯専業主婦世帯特徴
1980年約614万約1,114万専業主婦が多数派
1997年約949万約921万逆転の年
2020年約1,240万約571万共働きが2倍超
2024年以降約1,260万超約530万前後比率はさらに拡大

※数値は労働力調査の長期統計をもとにした概数。年次や区分により集計方法が異なるため、定性的に推移を把握する目的で参照してください。

2026年の最新割合:共働き約7割

夫婦のいる世帯を母数にした場合、共働き世帯はおよそ7割前後で推移しています。特に30代〜40代の子育て期で共働き率が大きく上昇し、末子が学齢期に達した家庭で妻がパート・フルタイムに復帰するパターンが定着しました。出典:総務省「労働力調査」長期時系列

背景には、住宅価格の高騰(首都圏マンション平均価格は過去10年で大きく上昇)、教育費の長期的上昇、老後資金2,000万円問題の定着、そして女性活躍推進法以降の育休・時短制度の整備があります。「働けるなら働く」が標準となりつつあります。

年収層別の共働き率──高所得ほど共働き

興味深いのは、世帯年収が高い層ほど共働き率が高いという点です。かつては「高収入の夫=専業主婦の妻」というイメージが強かったですが、近年の傾向は逆転しています。

世帯年収共働き率の傾向代表的なプロフィール
400万円未満やや低め妻の就労意欲はあるが保育・介護で制約
400〜700万円高い妻パート・フルタイム混在、家計支えのため
700〜1,000万円さらに高い共働き正社員夫婦(DINKS・パワーカップル)
1,000万円以上最も高い水準医師・士業・管理職夫婦の共働き

高収入帯で共働きが多いのは、「高学歴女性の労働市場参加率が高い」「相互に所得があることで住宅ローン・資産形成の選択肢が広がる」「女性が自己実現やキャリアを重視する」ためです。

専業主婦になるには世帯年収いくら必要?

「専業主婦になるには」という検索が伸びているのは、共働き疲れ・子育てとの両立困難に直面する層の切実な関心が背景にあります。家計の専門家としての目安は次のとおりです。

居住地子ども人数夫の年収目安想定月間支出
都心(東京23区・横浜・大阪市)1人700〜900万円約45〜55万円
都心2人以上900〜1,200万円約55〜70万円
地方都市(政令指定都市)1人550〜700万円約35〜45万円
地方都市2人以上700〜900万円約45〜55万円

※住宅ローン・教育費(私立中高・塾)・車・旅行・老後積立までを含めた総合的な家計試算。教育方針(公立中心か私立中心か)で幅が大きく変わります。

注意すべきは「今の支出を賄えるか」ではなく「老後までの資産形成を両立できるか」という視点です。専業主婦世帯は妻の将来年金(老齢基礎年金のみ)が少ないため、老後資金準備の負担が夫1人に重くのしかかります。

共働きと専業、生涯家計の差

妻が大学卒業後38年間フルタイムで働き続けた場合の生涯年収は、平均で2億円を超える水準(厚生労働省の賃金構造基本統計調査より概算)になります。これは老後2,000万円問題を単独で解決できる規模です。出典:厚生労働省「賃金構造基本統計調査」

一方で、共働きには見えにくいコストも存在します。

  • 保育料・学童・習い事の送迎外部化
  • 時短家電・食材宅配・ハウスクリーニング
  • 外食・総菜比率の上昇
  • 夫婦の時間的ゆとりの減少

IKIGAI TOWNの相談現場では、「共働きだが手取りが思ったほど残らない」「将来の不安は消えない」という声が増えています。共働きそのものが目的化するのではなく、家計全体の設計の中で『誰が・いつ・どれくらい働くか』を都度見直す姿勢が重要です。

第3号被保険者制度の行方と家計設計

第3号被保険者制度は、会社員の配偶者で年収130万円未満の方が、自ら保険料を払わずに基礎年金を受給できる仕組みです。専業主婦世帯の家計にとって大きな経済的メリットでした。

しかし、社会保障審議会では「共働き世帯との公平性」「女性の就労促進」の観点から見直し議論が続いており、将来的な縮小・廃止が現実味を帯びています。短時間労働者への厚生年金適用拡大(2024年10月〜従業員51人以上企業へ)もその一環です。出典:厚生労働省「社会保障審議会 年金部会」公表資料

家計設計では、第3号制度が将来縮小される前提で「妻がいつでも厚生年金に戻れる働き方を残す」ことをおすすめします。

よくある質問(FAQ)

日本の共働き世帯の割合はどれくらいですか?
夫婦のいる世帯のうちおよそ7割程度が共働きです。1997年に専業主婦世帯と逆転し、現在も差は広がっています。
専業主婦になるには世帯年収はいくら必要ですか?
都市部で子育てしながらなら夫の年収700〜900万円が目安。地方都市でも600万円以上が現実的です。
専業主婦世帯は今後も減り続けますか?
短期的には減少傾向が続く見通しです。年金制度見直し、物価高、住宅・教育費上昇が共通の圧力となっています。
共働きと専業、どちらが家計的に得ですか?
生涯年収ベースでは共働きが圧倒的に有利です。ただし時間コストや外部化支出も考慮が必要です。
第3号被保険者はいつまで続きますか?
見直し議論が続いており、縮小・廃止の方向性を前提に設計する方が安全です。

老後資金を調べている本当の理由は、「老後も自分らしく暮らせるか」の不安かもしれません

老後資金を調べている方の多くは、単に「いくら必要か」を知りたいだけではありません。本当に知りたいのは、老後も自分らしく暮らせるか、家族に迷惑をかけずに済むかです。

背景には、次のような不安や想いがある場合があります。

  • 年金+退職金+貯蓄で老後を乗り切れるか
  • 医療費・介護費が膨らんでも対応できるか
  • 住居をどうするか(住み替え・リフォーム・リースバック)
  • 子どもに金銭的負担をかけずに済むか
  • 趣味・旅行・家族との時間を諦めずに済むか

FP相談では、これらを一枚に整理し、ご家族の状況に合った優先順位を一緒に考えます。

老後も、行きたかった旅を残す

老後の暮らしは、お金の準備で「選択肢」が決まります

老後の暮らしは、貯蓄額だけで決まるものではありません。どこに住むか、どのように働くか、何を続けるか、誰と過ごすかを選べる余裕があるかどうかで、暮らしの質が大きく変わります。

不安で過剰に節約するのではなく、自分たちらしい老後を選べるように、年金・退職金・運用・保険を一緒に整理しましょう。

無料相談で確認できること

老後の必要資金試算

住居費・食費・医療費・介護費・娯楽費まで含めて、老後の月々支出を試算します。

年金・退職金の確認

年金・退職金・企業年金の見込み額と受け取り方を整理します。

NISA・iDeCo の活用

現役時代の積立で老後資金を効率的に作る方法を整理します。

取り崩しシミュレーション

何歳まで貯蓄が持つか、毎月いくらまで取り崩せるかを試算します。

住居・介護の準備

老後の住まい(住み替え・リフォーム・施設入居)・介護費の備えを整理します。

老後も、行きたかった旅を残す

老後資金は、貯蓄額より「暮らし方の選択肢」で決まります

老後の準備は、貯蓄額の大きさだけで判断するものではありません。住み方・働き方・家族との関係・健康まで含めて、自分たちらしい老後を選べる準備を整えることが大切です。

老後も、行きたかった旅を残す Zoom30分から / 何度でも無料 / 営業電話なし

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本ページの制度概要・要件・税率は、以下の公式情報を編集部が確認のうえ整理しています(執筆時点)。最新かつ正確な情報は必ず各公式サイトでご確認ください。FPは記事を直接監修してはおらず、関連テーマでご相談を受けるFPとしてご紹介しています。

最終確認日:2026年4月19日

※本記事は2026年4月時点の一般的な情報であり、個別の税務・経営・法務相談に代わるものではありません。各制度の適用要件・税額は個人の状況により異なります。実行にあたっては、必ず公式情報および税理士・社労士・FP・弁護士など専門家にご相談ください。本記事の情報により生じたいかなる損害についても、当サイトでは責任を負いかねます。

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