民間保険

死亡保険のタイプ別比較
定期・終身・収入保障・掛け捨ての選び方【2026】

公開日: 更新日: 執筆:IKIGAI TOWN 編集部

結論から言えば、死亡保険は「年代」と「目的」の2軸で選ぶ4タイプの組み合わせです。子育て期は収入保障+終身、50代は終身中心へ移行、シニアは一時払い終身か葬儀保険、というのが家計の専門家のセオリー。本記事では、定期・終身・収入保障・養老の違いを保険料・保障期間・解約返戻金で比較し、年代別の最適組み合わせ、70歳以上で入れる死亡保険、必要保障額の算出までを2026年版でまとめます。

この記事の結論

  • 子育て期:収入保障保険+終身300〜500万円が王道
  • 50代:必要保障額の縮小に合わせて減額、終身比重を上げる
  • シニア:相続対策の一時払い終身、葬儀目的の少額短期
  • 養老保険は低予定利率時代に新規加入の合理性が薄い
  • 70代以上は健康告知緩和型・無告知型で加入経路あり

死亡保険の4タイプ

タイプ保障期間解約返戻金特徴
定期保険10年・20年・60歳まで等なし掛け捨て、保険料が最も安い
終身保険一生涯あり葬儀費・相続税対策に有効
収入保障保険60〜65歳まで等なし毎月年金形式、保険料が定期より安い
養老保険10〜30年あり(満期金=死亡保険金)貯蓄性あり、保険料は高め

タイプ別の保険料相場

40歳男性・死亡保障1,000万円・保障期間20年で比較した目安。

  • 定期保険(20年):月額約2,500〜3,500円
  • 収入保障保険(月10万円・60歳まで):月額約2,000〜3,000円
  • 終身保険(1,000万円):月額約1万5,000〜2万円
  • 養老保険(20年・1,000万円):月額約4万円超

保険料の安さ順は 収入保障 ≦ 定期 << 終身 < 養老。同じ保障額でも保険料が10倍差になることを理解した上で組み合わせます。

子育て期の組み合わせ

王道パターン:収入保障+終身

  • 収入保障保険:月10〜15万円給付・60歳満了 → 子の独立まで生活費・教育費を補完
  • 終身保険:300〜500万円 → 葬儀費・相続税対策として一生継続

収入保障は「必要保障額が年齢とともに減る」前提に合致しており、定期保険の同額保障より3〜4割保険料が安いのが強み。終身は子独立後も継続し、最終的に相続対策にスライドします。

50〜60代の見直し

  • 子が独立 → 収入保障を解約・減額
  • 住宅ローン完済 → 死亡保障の必要性さらに低下
  • 退職金受領 → 一時払い終身で相続税の非課税枠活用
  • がん・介護への関心 → 医療保険・介護保険の比重を上げる

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70歳以上で入れる死亡保険

①一時払い終身保険

預貯金を一時払い終身保険に組み替え、相続税の非課税枠(500万円×法定相続人数)を活用。健康告知が簡素なものが多く、80代でも加入可能な商品があります。

②葬儀保険(少額短期保険)

保障100〜300万円・月額数千円の小規模保険。告知も「直近3年以内の入院手術」程度で済む商品が多く、葬儀費用を子に負担させたくない方に向いています。

③引受基準緩和型終身保険

告知3〜5項目に該当しなければ加入可。持病ありでも入れる代わり保険料は通常型の1.5〜2倍。

必要保障額の算出

必要保障額 = A(必要支出)− B(残される収入・資産)

  • A:末子独立までの生活費+教育費+住居費+葬儀費
  • B:遺族年金+配偶者の収入+貯蓄+団信完済+退職金

40代会社員世帯の典型例で3,000〜4,000万円が一般的な目安。家族構成・地域・教育プランで大きく変動するため、個別シミュレーションが前提です。

FAQ

共済の死亡保障で足りますか?
共済は保障額が500〜1,000万円程度の小規模商品が中心で、子育て世帯の必要保障額(3,000万円超)には届きません。共済をベースに民間収入保障で上乗せが現実的です。
団信があれば死亡保険は不要ですか?
団信は住宅ローン残高を完済する保険で、生活費・教育費は別途必要です。団信を前提に必要保障額を再計算すると総額は減りますが、ゼロにはなりません。
収入保障と終身、どちらを優先すべきですか?
子育て期は収入保障が優先(保険料効率)、シニア期は終身が優先(相続税対策・葬儀費)。両方併用が定番です。
変額保険は死亡保険として使えますか?
使えますが運用成績で保険金が変動するため、最低保障部分を理解した上で。NISAとの役割分担を整理して選ぶのが家計の専門家のセオリーです。
掛け捨ては「捨て金」で損ですか?
「保障に対する対価」を払っている分、捨ててはいません。火災保険・自動車保険と同じ考え方。同等の保障を貯蓄型で得ようとすると保険料が数倍になり、結果的に家計の負担が大きくなります。

まとめ

  • 死亡保険は4タイプ(定期・終身・収入保障・養老)の組み合わせ
  • 子育て期:収入保障+終身が王道
  • 50〜60代:減額+一時払い終身で相続対策へ
  • 70歳以上:一時払い終身・葬儀保険・緩和型から選択
  • 養老保険は低予定利率時代に合理性が薄い
※ 本記事は2026年4月時点の一般的な情報をもとに作成しています。個別の商品条件については、(一社)生命保険協会および加入先保険会社の公式情報、ならびにFPにご相談のうえご判断ください。