厚生年金 受給額 早見表
年収×加入年数で月額がわかる

厚生年金の計算式

老齢基礎年金（国民年金）は、40年（480ヶ月）すべて納付で2026年度満額831,700円。納付月数に比例して減ります。

年収×加入年数 早見表（月額・万円）

横軸＝平均年収、縦軸＝厚生年金加入年数。国民年金は40年満額納付を前提とした合算月額（老齢基礎＋老齢厚生）です。

※ 老齢基礎年金 満額（月額69,308円）＋老齢厚生年金の概算。実数の四捨五入のため最後の桁は誤差が出ます。

加入年数別｜厚生年金だけで月いくら

老齢基礎年金を除いた「老齢厚生年金のみ」の月額です。

年収別｜年収1,000万・800万・600万のリアル

厚生年金には標準報酬月額の上限（65万円）があるため、年収が高くても一定以上は保険料も受給額も頭打ちになります。年収1,500万円でも、厚生年金の受給額は年収1,000万円とほぼ変わりません。

実際の受給額が早見表と違う理由

• 平均年収は「加入全期間の平均」で計算。20代の低年収期間が長いほど平均は下がる
• 2003年3月以前の期間は乗率7.125/1,000・賞与除外で別計算になる
• 再評価率（過去の賃金を現在価値に換算する率）が毎年度改定される
• 繰上げ受給で月0.4%減、繰下げ受給で月0.7%増の調整が入る
• 在職老齢年金で、給与＋年金が一定額を超えると年金が停止される

よくある質問

厚生年金は何年払えば満額ですか？

厚生年金には老齢基礎年金のような「満額（40年）」の概念はありません。加入年数に比例して増え続け、理論上は70歳まで加入できます。ただし標準報酬月額の上限（65万円）があるため、高年収でも一定以上は頭打ちになります。

厚生年金10年でいくらもらえますか？

平均年収500万円×10年加入なら、老齢厚生年金のみで年額約23万円（月額約1.9万円）。老齢基礎年金（国民年金40年満額）を足すと月額約9.2万円が目安です。

年金定期便の見方を教えてください

「加入実績に応じた年金額」はこれまでの実績での金額、「老齢年金の見込額」は今のペースで60歳・65歳まで加入した場合の見込額です。ねんきんネットで毎月確認でき、繰上げ・繰下げシミュレーションも可能です。

年金だけで生活できますか？

総務省「家計調査」の高齢夫婦無職世帯の実支出は月約27万円。年金月18万円なら月9万円の不足で、30年で約3,240万円が必要。いわゆる「2,000万円問題」の実像です。詳細は「老後2,000万円問題」のリアルで試算しています。