K.Tさん(50代・男性・会社員)
★★★★★ 退職時期・年金・住宅ローン
「いつまで働くかを、不安ではなく数字で決められました」
年金見込額、退職金、住宅ローン、老後生活費を年表にしたケース。
公的年金・iDeCo・新NISA・老後2,000万円問題──言葉は知っていても、自分の場合にいくら必要で、いつから何をすればいいのか答えられる方は多くありません。IKIGAI TOWNでは、40代〜60代が本当に知っておきたい年金・老後資金の知識を、家計の専門家の視点で整理しています。
老後資金を調べたあとに
年金額だけを見ても、医療費、介護費、住み替え、趣味や旅行の余白は分かりません。働き続ける不安を、必要額と時期に分けて整理します。
FP相談で取り戻したいもの:老後の暮らしの安心。不足額を怖がるだけでなく、使ってよいお金と守るお金に分けます。
老後資金と暮らしの見通しを相談する
相談者の声
老後資金を調べている方は、年金額だけでなく、いつまで働くか、医療・介護費、楽しみに使えるお金を残せるかまで確認しています。
K.Tさん(50代・男性・会社員)
★★★★★ 退職時期・年金・住宅ローン
「いつまで働くかを、不安ではなく数字で決められました」
年金見込額、退職金、住宅ローン、老後生活費を年表にしたケース。
M.Nさん(60代・女性・夫婦)
★★★★★ 医療費・介護費・旅行の余白
「節約だけの老後ではなく、使ってよいお金も見えました」
医療費、介護費、趣味旅行費、生活防衛資金を分けたケース。
S.Iさん(50代・女性・単身)
★★★★★ 一人老後・住まい・働き方
「漠然とした不安が、住まいと毎月の必要額に分かれました」
住居費、年金、働き方、貯蓄ペースを整理したケース。
※相談内容をもとに個人が特定されない形で要約した例です。実際の提案内容は家計・制度・時期により異なります。
STEP1. 予約
希望日時を選んで、無料相談を予約します(Zoom30分から)。
STEP2. 年金・資産・生活費の確認
年金見込額、退職金、貯蓄、住宅費、毎月の生活費を確認します。
STEP3. 医療・介護・楽しみの予算を整理
不足額だけでなく、病気、介護、旅行や趣味に使える余白も見ます。
STEP4. いつまで働くかと使ってよいお金を整理
働き方、取り崩し、保険、住み替えの順番を確認します。
相談を担当するFP
増岡 真奈美 (ますおか まなみ)
女性ならではの視点で、将来に向けた資産形成やライフプランをサポート。 年金・医療費・介護費・楽しみの予算を同じ年表で整理します。
引用OK・CC BY 4.0で公開している独自データです。
47都道府県の老齢年金平均月額をランキング化。1位 神奈川 170,457円、47位 青森 128,129円。
記事を読む 独自集計年金月額から地域別生活費を差し引いた可処分所得をランキング。1位 奈良、年金1位の神奈川は5位まで後退。
記事を読む「いくらもらえるのか」を数字で掴む、シミュレーター付きの基幹記事群です。
年収×加入年数のマトリクスと計算機で、厚生年金+国民年金の月額・年額を試算。
記事を読む 遺族年金遺族厚生年金・遺族基礎年金・中高齢寡婦加算を含む年額を、条件入力で即試算。
記事を読む 受給戦略60〜75歳の受給開始年齢別の累積額・損益分岐年齢を計算機で比較。
記事を読む 公的年金男性昭和36年・女性昭和41年以前生まれ向けの経過措置。請求忘れに注意。
記事を読む 公的年金配偶者・子がいる場合の上乗せ。振替加算への切り替え・繰下げとの関係も解説。
記事を読む3段階節税と掛金上限、新NISAとの使い分けまで。
記事を読む 手続きマイナポータル・ねんきんネット・年金事務所での確認手順。
記事を読む 手続き基礎年金番号通知書への移行、既存手帳の有効性。
記事を読む カレンダー2026年の支給日一覧と振込通知書の発送日。
記事を読む 制度改正遺族年金5年有期化・在職老齢見直し等の最新動向を週次更新。
記事を読む 制度改正在職老齢年金65万円化、社会保険の適用拡大、遺族厚生年金の見直しを一枚で確認。
記事を読む「どの制度を使えばいいのか」「いくら足りないのか」という実務的な疑問に答えます。
節税効果・引き出し制限・上限額を並べて比較。40代/50代/60代の年代別おすすめ配分まで具体的に解説します。
記事を読む シミュレーション月次収支モデル・持家/賃貸別・夫婦/単身別に、老後30年で不足する金額を冷静にシミュレーションします。
記事を読む 資産防衛年2%の物価上昇が20年続いた場合の実質価値の変化、預金偏重のリスク、40〜60代が取れる資産防衛の選択肢を整理します。
記事を読む遺族年金などの公的保障は、社会の変化に合わせて見直しが進んでいます。公助の縮小を踏まえた備えを整理しましょう。
東京23区・政令指定都市を網羅。家賃・物価・医療費は地域によって大きく異なります。「あなたの街の老後に必要なお金」を確認しましょう。
家賃・物価は全国最高水準。住居戦略と固定費の見直しで老後キャッシュフローが大きく変わります。
昼間人口と夜間人口の差が極端。住居戦略で老後が分かれる。
記事を読む 東京都タワマン層の管理費・修繕積立金を老後家計に織り込む。
記事を読む 東京都高所得層のダウンサイジング戦略が家計テーマ。
記事を読む 東京都単身老後・家賃継続・孤立リスクへの備え。
記事を読む 東京都教育費後の10年を老後準備集中期に。
記事を読む 東京都下町・自営業層の国民年金上乗せ戦略。
記事を読む 東京都下町の高経年住宅とリフォーム積立。
記事を読む 東京都湾岸タワマンの修繕積立金段階増額に注意。
記事を読む 東京都住宅ローンと教育費・老後資金の三重負担。
記事を読む 東京都生活水準の下方修正と退職金活用。
記事を読む 東京都戸建て相続と住宅資産の維持管理。
記事を読む 東京都住宅資産の流動化と相続対策が中心テーマ。
記事を読む 東京都家賃継続型と繰下げ受給の組み合わせ。
記事を読む 東京都単身比率高め、耐震改修と家賃継続の備え。
記事を読む 東京都戸建て中心、リフォームと建替えの計画性。
記事を読む 東京都単身老後・繰下げ受給・自炊比率の引き上げ。
記事を読む 東京都公営住宅・UR活用で住居費を抑える設計。
記事を読む 東京都下町・自営業の自分年金構築。
記事を読む 東京都穏やかな住居費と介護備え。
記事を読む 東京都戸建て持家の維持費と通院コスト。
記事を読む 東京都住居費穏やか、国民年金世帯の補強。
記事を読む 東京都戸建て相続と家族間の家計シェア。
記事を読む 東京都住居費穏やか、水害リスクへの備え。
記事を読む東京通勤圏10区、退職後の生活コスト再設計。
記事を読む 千葉県湾岸・内陸で異なる住居費と老後設計。
記事を読む 神奈川県18区の住宅コスト差を活かした住み替え戦略。
記事を読む 神奈川県タワマン層の住宅ローン長期化に注意。
記事を読む 神奈川県戸建て中心、運転寿命を見据えた設計。
記事を読む日本海側最大の政令市、冬期暖房費と断熱。
記事を読む 静岡県温暖な気候と地震・津波対策。
記事を読む 静岡県ものづくりの街、企業年金と運転卒業計画。
記事を読む 愛知県戸建て持家率トップクラス、退職金戦略が鍵。
記事を読む町家改修と観光地物価、住宅取得ハードル。
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記事を読む 兵庫県震災復興世代の修繕積立と防災備蓄。
記事を読む市区別の個別記事に加えて、都道府県単位で全体像を掴みたい方向けのサマリーページもご用意しています。
全国最高水準の家賃・物価。老後30年に必要な金額を試算。
記事を読む 関東横浜・川崎の家賃高と湘南・三浦半島の移住選択肢。
記事を読む 関西神戸都心と但馬・淡路の二極、住宅コスト差を試算。
記事を読む 中部持家率の高さと車社会、自動車維持費が家計に効く構造。
記事を読む 北海道暖房費・冬季光熱費・車維持費が家計を押す老後設計。
記事を読む中核市・一般市も順次追加予定
東京23区と全20政令指定都市の網羅に加え、中核市(旭川市・金沢市・宇都宮市・高松市・松山市・鹿児島市・那覇市など)や主要な一般市についても順次コンテンツを拡充していきます。
年金だけで生活できるか不安なあなたへ。
公的年金・iDeCo・新NISA・退職金を組み合わせた「あなた専用」の老後資金プランを、
プロFPとAIで一緒に作りませんか?
主要カードに含めきれなかった補足記事と新着まとめ。
年金・老後資金 カテゴリの全記事を新しい順に並べました。気になるテーマから読み始めてください。
【2026年版】公的年金(国民年金・厚生年金)の最新改正、繰上げ・繰下げ受給、加給年金、在職老齢年金、付加年金、iDeCo連携を家計の専門家が整理。
厚労省「年金事業の概況」と総務省「消費者物価地域差指数」を組み合わせ、年金から生活費を差し引いた「実質可処分所得(家計収支)」を都道府県別にランキング。
厚生労働省「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」公表値で47都道府県の老齢厚生年金(基礎含む)平均月額をランキング化。1位 神奈川 170,457円、
遺族年金とは何か、誰がいくらもらえるのか、いつまで受給できるのかを、家計の専門家がわかりやすく整理。
2025年制度改正法案・遺族年金5年有期化・在職老齢年金見直し・確定拠出年金拡充・加給年金廃止議論まで、年金制度改正の最新動向を週次で更新するトラッカー。
確定拠出年金(DC)は「自分で運用する年金」。iDeCo(個人型)と企業型DCの違い、掛金の上限、節税メリット、受取時の税制、
加給年金は「年金の家族手当」とも呼ばれ、配偶者や子がいる方に年額約40万円が上乗せされる制度。もらえる条件、金額、振替加算への切り替え、廃止・見直し議論まで、
基礎年金番号がわからないときの調べ方を6通り紹介。年金手帳・基礎年金番号通知書・ねんきんネット・マイナポータル・年金事務所・源泉徴収票での確認方法と、
厚生年金はいくらもらえる?年収×加入年数の早見表と計算機で、月額・年額を一発で把握。平均標準報酬額・乗率5.481/1000に基づく2026年度概算。
年金を何歳から受け取るべきか。繰下げ(+0.7%/月・最大75歳)と繰上げ(-0.4%/月・最大60歳)の損益分岐年齢を計算機で可視化。
年金手帳は2022年4月に廃止され、代わりに基礎年金番号通知書が発行されるようになりました。既に持っている年金手帳の扱い、紛失時の対応、再発行の可否、
年金支給日は偶数月(2・4・6・8・10・12月)の15日。15日が土日祝と重なる場合は直前の平日。2026年の完全支給日カレンダーと、年金振込通知書の発送日、
特別支給の老齢厚生年金は60〜64歳で受給開始できる厚生年金の経過措置。対象となる生年月日、支給開始年齢、金額、手続き、在職老齢年金による停止、
2026年度の在職老齢年金の支給停止基準額引き上げと、60歳以上が働きながら受け取れる給付金(高年齢雇用継続給付・年金生活者支援給付金)を整理。
老後2,000万円問題は本当?月次収支モデル・持家/賃貸・夫婦/単身別に、老後30年で不足する金額を冷静にシミュレーション。
足立区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
愛知県の老後生活費を徹底整理。持家率の高さと車社会という特徴を踏まえ、自動車維持費が家計に与える影響、
荒川区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
文京区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
千葉市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
千代田区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
中央区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
国民年金の第3号被保険者とは?年収130万円・106万円の壁、手続き方法、第1号・第2号との違い、将来の年金受給額、働き方を変えたときの切替手順まで、
江戸川区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
福岡市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
年金・老後資金の基本を徹底解説。国民年金・厚生年金・iDeCo・新NISAといった「3階建て」の仕組み、老後2,000万円問題のリアル、
浜松市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
広島市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
北海道の老後生活費を徹底整理。暖房費・冬季光熱費・車維持費が家計を押す北海道ならではの特徴を踏まえ、
兵庫県の老後生活費を徹底整理。神戸都心と但馬・淡路の二極構造、住宅コストの差を踏まえ、
iDeCoと新NISAの違いを徹底比較。課税扱い・上限額・引き出し制限・節税効果を整理した上で、
年2%の物価上昇が20年続くと2,000万円の実質価値は約1,100万円に目減りします。インフレが老後資金に与えるインパクト、預金偏重のリスク、
板橋区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
遺族厚生年金の改正で「5年の有期給付化」など保障範囲の見直しが議論されています。現行制度の仕組み、改正のポイント、公助の縮小を踏まえた自助での備え方を、
神奈川県の老後生活費を徹底整理。横浜・川崎の高い家賃相場、湘南・三浦半島への移住という選択肢を踏まえ、
葛飾区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
川崎市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
北区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
北九州市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
神戸市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
江東区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
熊本市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
京都市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
目黒区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
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名古屋市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
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静岡市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
杉並区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
墨田区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
台東区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
東京都の老後生活費を徹底試算。全国最高水準の家賃相場、物価、医療費アクセスを踏まえ、持家・賃貸・夫婦・単身別に老後30年で必要な金額を整理。
豊島区の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
横浜市の老後生活費・老後資金の必要額を徹底解説。家賃・物価・医療費の傾向を踏まえ、
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