相続・贈与
贈与税がかからない方法は?
110万円・生活費・住宅資金など非課税制度を整理【2026年版】
贈与税を合法的に抑える方法は、年110万円の基礎控除、通常必要な生活費・教育費、住宅取得等資金、教育資金一括贈与、夫婦間の配偶者控除などを要件どおり使うことです。隠すことではありません。
相続・贈与は、税額だけでなく家族関係、住まい、老後資金までつながるテーマです。まずは全体像を整理してから動きましょう。
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約5分で読了
相談を受けるFP:深瀬 智恵美
目次(3セクション)
- まず使うのは年110万円の基礎控除
- 生活費・教育費は非課税になる範囲がある
- 特例を使う方法
まず使うのは年110万円の基礎控除
暦年課税では、受贈者1人あたり年間110万円までの基礎控除があります。ただし、最初から「毎年110万円を10年渡す」と約束していると、定期贈与として一括課税されるリスクがあります。
毎年の贈与は、その都度意思表示をして贈与契約書を作り、受贈者本人が管理する口座へ振り込む形が安全です。
生活費・教育費は非課税になる範囲がある
扶養義務者から通常必要な生活費や教育費を必要な都度受け取る場合、贈与税がかからないことがあります。一方、使い切らずに預金や投資へ回す目的のまとまった資金移動は、贈与と見られる可能性があります。
「生活費だから何でも非課税」ではなく、必要な時に必要な金額を渡すことがポイントです。
特例を使う方法
住宅取得等資金の贈与、教育資金一括贈与、婚姻20年以上の夫婦間の居住用不動産贈与などは、大きな非課税枠や控除があります。ただし、年齢、所得、居住、契約、申告、金融機関などの要件があります。
非課税制度は便利ですが、相続税や家族間の公平感にも影響します。実行前に全体設計を確認しましょう。
よくある質問
贈与税がかからない方法はありますか?
年110万円の基礎控除、通常必要な生活費・教育費、住宅資金・教育資金などの非課税制度があります。
現金手渡しなら贈与税はかかりませんか?
手渡しでも贈与は贈与です。申告が必要な金額なら課税対象になります。
生活費として渡せば全部非課税ですか?
通常必要な範囲を必要な都度渡す場合が基本です。余った資金を貯蓄・投資する場合は注意が必要です。
給付金の確認から、我慢していた支出を選び直す家計へ
ここで確認したいのは、受け取れるお金だけではありません。いま我慢している「休む・任せる・移動する・学ぶ」支出を、いつなら選べるかまで数字で見ることです。
たとえば最初に見るのは「安心して休める時間」。日帰りホテルの個室、寝具、食洗機やミールキットのように、物価高で後回しにしがちな支出を家計の中で選べるかを確認します。
お金の不安が強いと、働き方も、家族との時間も、自分のやりたいことも、どうしても後回しになりがちです。
FPに家計を相談する目的は、ただ節約することではありません。
給付金を確認し、毎月のお金の流れを整えることで、我慢していた支出を「いつ・いくらまでなら選べるか」まで整理し、休む、任せる、移動する、学ぶ、親や家族との時間を作る、といった選択肢が見えやすくなります。
なぜFP相談で変わるのか。使える給付金、毎月の固定費、教育費、住宅費、老後資金を同じ表に並べると、「削るべき支出」と「取り戻したい暮らしに使ってよい支出」の境目が見えやすくなるからです。
たとえば、こんな選択肢を数字で確認できます。
安心して休める時間
誰にも要求されない時間、眠れる環境、責任を一時停止できる仕組みにお金を使えるか。

日帰りホテルの個室
数時間だけでも呼ばれない場所を確保する。

ノイズキャンセリングヘッドホン
家にいながら、要求の音量を下げる。

自分専用の休憩椅子
座った瞬間に休んでいい場所を作る。

マットレスの買い替え
眠りの浅さを、根性ではなく環境で変える。
家事・育児・段取りからの解放
名もなき家事、献立、送迎、連絡、調整を一人で抱えない形にできるか。

乾燥機付き洗濯機
干す、取り込む、天気を見る時間を減らす。

家事代行サービス
家族の機嫌ではなく、仕組みで家事を軽くする。

食材宅配・作り置き
買い物と下ごしらえを、毎日の気力から切り離す。

買い物リストの自動化
毎回考える家事を、仕組みに寄せる。

送迎・連絡の分担設計
予定管理を一人の頭の中に閉じ込めない。

献立・買い出しの定型化
食事準備を毎日の大仕事にしない。
家計と将来不安の軽減
物価高、教育費、住宅ローン、老後資金の不安を見える化できるか。

住宅ローンの見直し
毎月の固定費を整え、選べる余白を増やす。

教育費の積立設計
不安を金額と時期に分けて、今できる形にする。

家族の将来表
教育費、車、旅行、老後を同じ年表で見る。

もしもの生活費
収入が揺れても暮らしを守る余白を作る。

固定費の棚卸し
毎月出ていくお金を、まとめて見直す。

老後資金の逆算
漠然とした不安を、必要額と時期に分ける。

保険の過不足確認
不安だから入る、から必要な分だけ持つへ変える。

相続・贈与の準備
先送りしがちな話を、早めに数字で確認する。

生活防衛資金
急な出費で暮らしが崩れない余白を持つ。
子どもの選択肢を広げる教育・体験
英語、体験、旅行、習い事など、世界を見せる予算を作れるか。

英語プログラム
将来の選択肢に使うお金を、家計に組み込む。

体験型ワークショップ
覚える学びだけでなく、触れる学びに投資する。

短期講座・探究学習
興味が出た瞬間に、試せる予算を持つ。

教材・読書の予算
欲しい本や教材を、毎回我慢にしない。

創作・実験キット
好きかもしれない、を試せる余白を作る。

探究イベント参加
家庭と学校の外にも、学びの入口を持つ。

学習相談・面談
合わない習い事を続ける前に、方向を確認する。

校外学習・見学
本で知るだけでなく、実物に触れる機会を作る。

習い事の試し月
続ける前に、まず試せる予算を確保する。
家族の再起動としての旅行・非日常
連泊、温泉、自然の中で家族会話を回復する余白を作れるか。

近場リゾートの連泊
予定を詰めず、家族が話せる時間を買う。

自然への小旅行
近場でも、日常から離れる予算を持つ。

家族旅行の積立
行けたら行く、ではなく先に行ける形を作る。

記念日の一泊
節目の時間を、家計の中で消えない予定にする。

森や公園の一日
遠くへ行けない時も、空気を変える予定を作る。

思い出を残す旅
写真に残る時間を、忙しさで流さない。

景色のよい宿
移動だけで終わらない、回復できる滞在を選ぶ。

旅の計画日
予約前から、家族の会話が戻る予定にする。

自然の中の滞在
予定を詰めず、何もしない時間を買う。
健康回復・睡眠・老化対策
疲れが抜ける、痛くない、眠れる、朝動ける状態に投資できるか。

整体・ケアの回数券
痛みを我慢する前提を、予算から変える。

睡眠・体調相談
朝動けることを、毎日の投資対象にする。

定期的なメンテナンス
限界まで待たず、回復する日を先に確保する。

検査・予防の予算
不安を放置せず、早めに確認するお金を残す。

朝の回復習慣
起きた瞬間から疲れている状態を前提にしない。

運動・セルフケア
続かない根性論ではなく、予約と予算で支える。

食事改善の予算
安さだけでなく、回復できる食事を選ぶ。

体調記録・相談
なんとなく不調を、説明できる状態にする。

休養日の確保
倒れる前に、休む予定を家計にも入れる。
夫婦の関係回復
運営組織ではなく、伴侶として話せる時間を取り戻せるか。

ベビーシッターと外食
夫婦の時間を、余ったらではなく先に確保する。

夫婦で話す時間
家計会議だけで終わらない予定を持つ。

預かり先の確保
罪悪感ではなく、必要な休みとして予定に入れる。

二人で食事する予算
話し合いだけでなく、楽しむ時間を戻す。

散歩とカフェ時間
家の外で、責任者ではない会話をする。

月1回の予定確保
忙しさに消えないよう、先にカレンダーへ入れる。

近場の半日デート
遠出できなくても、役割から離れる時間を持つ。

共有体験のチケット
話題を家計と育児だけに閉じない。
親の介護・親との時間への備え
介護、見守り、帰省、親孝行、自分の老後準備に備えられるか。

親の見守り機器
心配を気合いで抱えず、仕組みで支える。

介護タクシー・送迎
親との時間を、疲労だけで終わらせない。

帰省・見守り費
会いに行くお金を、急な出費にしない。

親孝行の予定
いつかではなく、元気なうちの時間を買う。

手続きの整理
急に必要になる書類や連絡先を先に整える。

通院付き添い費
大事な付き添いを、急な赤字にしない。

写真・記録の時間
会える時間を、ただの用事で終わらせない。

住まいの安全対策
転倒や不便を、起きてから慌てない。
自分の物理的逃げ場
書斎、椅子、ベランダ、サウナ、カフェのような避難場所を持てるか。

机とワークチェア
自分だけの場所を、家計の中で正当化する。

カフェ・ワークスペース利用券
家の外に、息を整える場所を持つ。

自分だけの小部屋
誰かの用事に戻る前に、整える場所を持つ。

一人になれる宿
短い滞在でも、考え直す余白を確保する。

静かな作業部屋
家の中でも、割り込まれない場所を持つ。

ベランダの小さな居場所
数分でも外気に戻れる場所を整える。

照明と小さな棚
休む場所を、ただの余白ではなく設計する。

一人カフェの予算
家に戻る前に、気持ちを整える時間を持つ。

深呼吸できる場所
逃げ場を贅沢ではなく、暮らしの安全弁にする。
疲れない移動
駅近、送迎、グリーン車、ミニバン、近場高級宿を選べるか。

家族用ミニバン
移動のしんどさを、家族の行動範囲から取り除く。

グリーン車・指定席
到着後に動ける体力まで、移動費に含めて考える。

送迎・タクシー
疲れる日だけでも、無理な徒歩や乗換を減らす。

駅近・近場の選択
安さだけでなく、疲れにくさで場所を選ぶ。

乗換の少ない経路
安い経路より、帰宅後に倒れない経路を選ぶ。

座れる移動への課金
移動中の消耗を、必要経費として扱う。
人生がまだ動く感覚
学び直し、副業、趣味、旅、挑戦にもう一度向かえるか。

オンライン講座
学び直しを、後回しではなく予算に入れる。

趣味のカメラ
自分のために使うお金を、もう一度許可する。

挑戦の準備費
資格、道具、移動費まで含めて最初の一歩を作る。

学びのコミュニティ
一人で頑張る以外の再開ルートを持つ。

新しい道具の購入
始める前の小さな出費を、罪悪感にしない。

趣味の再開費
生活に必要なものだけで、自分を終わらせない。

イベント参加費
外の世界に出るきっかけを、家計に残す。

やりたいことリスト
諦めたことを、もう一度数字に戻す。
お金の不安だけで、働き方や暮らし方を決めなくてよくなる。FPと一緒に、我慢の家計から選べる家計へ戻すための確認です。
FPと30分で、我慢していた支出を選べる家計に整理する(無料・Zoom) →
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最終確認日:
※本記事は2026年5月時点の一般的な情報であり、個別の税務・法務相談に代わるものではありません。各制度の適用要件・税額は個人の状況により異なります。実行にあたっては、必ず公式情報および税理士・司法書士・弁護士・FPなど専門家にご相談ください。
本相談はIKIGAI TOWN編集部が運営するFP相談サービスです。税務署・法務局・家庭裁判所などの公式窓口とは異なります。